SVEGLIA ALLE 4:59 - UNA SETTIMANA COME CASEY NEISTAT questo è quello che è successo

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  • Pubblicato il 14 mag 2019
  • Ho provato per una settimana la routine di Casey Neistat, mi sono svegliato alle cinque, ho corso, mi sono allenato e ho lavorato come un pazzo per una settimana.
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Commenti • 813

  • Cristian Ferrari
    Cristian Ferrari Giorno fa

    Io mi alzo alle quattro da 3 anni vai a lavorare demente

  • Mariano Congolati
    Mariano Congolati Giorno fa

    Io vomito appena provo a fare uno sforzo lol

  • jasper maskelyne
    jasper maskelyne 4 giorni fa +1

    Sinceramente come fate a dare fiducia a uno cosi... sembra un tossico abituale del sert

  • oiniguE
    oiniguE 4 giorni fa

    Non cambia un cazzo svegliarsi in un orario diverso,dopo un giorno già ti ci abitui

  • Alessandro La Rocca
    Alessandro La Rocca 7 giorni fa

    Come può una routine così rigida stimolare la creatività? Ognuno deve trovare il proprio equilibrio... e non avere una routine, può essere una routine! :-P

  • innominato -
    innominato - Mese fa +1

    Che sei figo Ps sono etero

  • Francesco Okei
    Francesco Okei Mese fa

    ci sono altri esseri umani che si svegliano ancora prima di te e vanno a lavorare duro.Namaste.

  • Gianni Vacante
    Gianni Vacante Mese fa

    ci voglio provare anche iooooooo :D :D :D (ma già so che fallirò)

  • zampa riot
    zampa riot Mese fa

    Mi alzo alle 6.... Colazione.. Porto mia figlia a scuola.. Lavoro 9 ore fino alle 18 circa.. In fabbrica(fonderia, 50 gradi fisso. In estate è l inferno in terra ) .. E la sera,1 ora e un quarto di palestra/pesi 3 volte a settimana.. Alle 20 circa la cena.. Un paio d'ore con moglie e figlia per film ecc... Letto.. Trombatina quando capita.. E vai così tutta la vita 🤪

  • fiord Ellis
    fiord Ellis Mese fa +1

    Ciao Marcello! Bellissimo video,come sempre...mi piace il tuo essere sintetico al punto giusto! Vorrei però porre alla tua attenzione il video di questa ragazza che ha condotto il tuo stesso esperimento it-clip.net/video/GCm0WDglrSM/video.html
    Mi sa che sei arrivato secondo ;)

  • Simone Perin
    Simone Perin Mese fa

    Mymorningroutine.com.Com
    Sito simpatico con routine di personaggi diversi, sia mattinieri che più notturni

  • Adriano Lo Verde

    Dio rudimentale

  • Tiberio Di Giorgio

    Ho sempre voluto svegliarli alle 5 , questo video mi sta facendo riuscire

  • Iris Gentili
    Iris Gentili Mese fa

    Che bel culetto che chai

  • Giulio Sorrentino

    io ho la sveglia alle 3:00, perchè inizio a lavorare alle 4:00 fino alle 14:00
    alle 15:00 sono a casa, mangio e verso le 16:30 vado a riposare, mi sveglio alle 19:00, cazzeggio fino alle 23:00 e vado a dormire.
    Bella merda ;)

  • gianmaria mello
    gianmaria mello Mese fa

    Sarebbe da provare. Facci sapere come va.

  • umb vas
    umb vas Mese fa

    Sei un gruppo zero?

  • Daniele D'Alonzo
    Daniele D'Alonzo Mese fa +1

    Ciao marcello, volevo chiederti come si chiama l’app che misura la distanza che fai?

  • Luca Scagliarini
    Luca Scagliarini Mese fa +2

    Marco Montemagno

  • Robi Lia
    Robi Lia Mese fa +1

    io voglio sapere se sei tornato ad alzarti più tardi o se continui a fare la routine di casey, visto che ti ci sei trovato bene

  • / Dr.Pepper /
    / Dr.Pepper / Mese fa +1

    Continuare a dormire 6 ore al giorno porta delle grosse malattie più avanti nella età. Comunque Marcello, prova l'allenamento di One punch man per un mese

  • MrMattomatt
    MrMattomatt Mese fa

    Io mi sveglio alle 4.59 del pomeriggio e si sta na crema

  • Lorenzo Favilla
    Lorenzo Favilla Mese fa +1

    Aumento occhiaie, mal di testa, tachicardia e ipertensione.
    Buon investimento.

  • Alex Leno
    Alex Leno Mese fa +1

    Io lavoro in un supermercato e due/tre settimane su 4 faccio il turno del mattino iniziando alle 5 con sveglia alle 4 e ti dirò che sono le settimane in cui sono più produttivo, finisco alle 13 e alle 14 dopo il pranzo vado in palestra e mi alleno per 1h e 30 minuti circa poi torno a casa e mi svago un poco e vado a dormire per le 22 di solito

  • Nikola Tesla
    Nikola Tesla Mese fa +1

    Meglio andare a correre appena svegli, fidati che e una figata, poi alle cinque di mattina non c'è un cane

  • Mad Frequency
    Mad Frequency Mese fa

    4:05 che bella Nemi

  • Michele Tommaso Maio

    Peccato che casey neistat è tutto una montatura

  • Francesco c.
    Francesco c. Mese fa

    ma il tuo lavoro è montare i video?

  • Met Bilali
    Met Bilali Mese fa

    Come si chiama l'app che usi per correre?

  • Andrea Terracciano

    Che applicazione usi per monitorare la corsa?

  • Angelo Augello
    Angelo Augello Mese fa

    Per te è stato difficile vorrei vederti fare la mia routine secondo me ti suicidi dopo 2 giorni 😂 (faccio il panettiere) mi sveglio a mezzanotte e fino alle 13 lavoro poi arrivo a casa mi lavo mangio e vado a dormire tutto questo da lunedì a sabato la domenica invece sveglia intorno alle 5 e svago assoluto fino alle 17

  • Christian Ricci
    Christian Ricci Mese fa

    Domanda: secondo te / voi, meglio iniziare di colpo con la sveglia alle 5:00 o è meglio fare una cosa progressiva, magari con una settimana sveglia alle 6:30 , una 6:00, siano ad arrivare alle 5:00?

  • TommyvercettyGT
    TommyvercettyGT Mese fa

    6 ore di sonno sono assolutamente troppo poche

  • das erste
    das erste Mese fa

    non so se qualcuno lo ha gia scritto ma se dovreste alzarvi per andare a lavorare in fabbrica o in cantiere (edile, navale,etc etc) le cose sono un po' diverse... la vita non e solo lavorare al pc..o in un ufficio.. ci sono vari tipi di lavori la fuori...

  • Carti Leak sos
    Carti Leak sos Mese fa

    A 100 like lo faccio

  • Mirko B
    Mirko B Mese fa

    Mi sveglio alle 4:30 per andare al lavoro... Quindi...

  • Max ASR
    Max ASR Mese fa

    l'esperimento che hai fatto, è la normalità per metà popolazione italiana. Sei ore di sonno sono un lusso per molti. :-)

    • Max ASR
      Max ASR Mese fa

      @Marcello Ascani quando farai una famiglia te ne accorgerai :-)

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa

      sei ore sono un lusso per molti mi sembra una bella esagerazione!

  • Tony Bellami
    Tony Bellami Mese fa

    Perché stringi sempre i denti ?

  • Carla Cavallaro
    Carla Cavallaro Mese fa

    come fai a parlare cosi veloce

  • Alessandro Panizza

    Sono convinto che aiuto moltissimo a livello produttivo... Ma poi rimane anche la vita, ovvero riuscire a coniugare anche amici con una cena in compagnia... Se si va a letto alle 21 rimane complicato. Se si "sgarra" abbiamo 4/5 ore di sonno

  • Sophiane président

    MERITI 200000 MILIONI DI ISCRITTI

  • P Pier
    P Pier Mese fa

    mhhh... ho due dubbi
    - pranzo e cena chi e quando li prepari? per la cena e' previsto stare in famiglia per cui ok, ma il pranzo?
    - quando vai a fare la spesa?

  • SlangMc
    SlangMc Mese fa

    Allenamento alla Saitama

  • AleAci & friends

    Corri per 7 km ,torni a casa,e i capelli sembrano quelli di uno che è appena stato dal parrucchiere?? C'è qualquadra che non cosa. E poi non hai fatto tutto alla perfezione. Ma che challenge è? Ecco perché gli americani ci stracciano su tutto. L'unica cosa in cui siano migliori di loro sono moda,cibo,e calcio.

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa

      Il problema sono i capelli o il fatto che non ho fatto tutto perfettamente? È normale che non mi sia riuscito tutto perfetto, è improbabile che una cosa del genere venga perfetta al primo colpo!

  • Bobbo Robbo
    Bobbo Robbo Mese fa

    Senti un po', ma la scopata lui in che momento la inserisce nella routine? Ahahah

    • Bobbo Robbo
      Bobbo Robbo Mese fa

      Comunque ottimo video che sia da sprono a tutti. Ti consiglio il libro The miracle morning, un libro spettacolare. A mio avviso ogni routine deve essere personalizzata. Continua così!

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa +1

      Dopo le 18 immagino

  • Davide Pulina
    Davide Pulina Mese fa +1

    ciao marcello complimenti per il video...

  • Centro
    Centro Mese fa

    Marcello, quanto é importante correre la mattina per un discorso di produttività? O lo si fa solo per un discorso salutistico?

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa

      Ma secondo me il momento è abbastanza indifferente, l’importante è allenarsi, il quando dipende dalle preferenze personali

  • Alessia Barcella
    Alessia Barcella Mese fa +1

    La fascia fa molto anni '70

  • Dubbio
    Dubbio Mese fa +1

    Boh mi fa venire voglia di farlo

  • LaBuTech srls
    LaBuTech srls Mese fa +1

    Hal elrod!

  • Sergio Iovino
    Sergio Iovino Mese fa +1

    bel video, avevo visto anche io mesi fa quel video di Casey, per caso, ma mi attiro' parecchio. Avendo un lavoro con orari fissi pero' sarebbe differente per me, ad esempio , dovrei alzarmi alle 5.00 , andare a correre, colazione e lavoro fino alle 17.30/18.00. Si puo' fare ma non so se ci sia differenza.Vorrei provare pero' , mi ispira.

  • Umberto Gandino
    Umberto Gandino Mese fa +1

    Ryan serhant

  • SwAmPy _17
    SwAmPy _17 Mese fa +1

    *E io che vado a dormire alle 4*

  • Marco Bolognesi
    Marco Bolognesi Mese fa

    Casei pippa

  • Mariano Tornusciolo

    Ciao @marcello che allenameto fai a casa? E a che ora di solito....?

  • Egrano Veizi
    Egrano Veizi Mese fa +1

    Sarebbe interessante vederti provare il metodo di Wim Hof!!

  • FabFed92
    FabFed92 Mese fa

    A fare una routine di sto tipo tempo 6 mesi e muori!

  • nicolowacab
    nicolowacab Mese fa +1

    Colazione leggerissima e si va a sboccare durante la corsa

  • nereo castione
    nereo castione Mese fa +1

    Kasey ci riesce perché più invecchi e meno ore di sonno ti servono, chiedi ai tuoi genitori quante ore dormivano a 20 anni e quante a 40 anni suonati, così capirai perché per kasey sono abbastanza e per te no, é solo una questione anagrafica

  • Trinchannel
    Trinchannel Mese fa

    Ma la sveglia alle 4:59 anziché alle 5:00 è per sfruttare l'effetto psicologico come i prezzi a 9,99€? XD

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa +1

      Per poter dire di essersi svegliati PRIMA delle 5, ahahah

  • simone leone
    simone leone Mese fa +33

    E poi ci sono io che guardo i tuoi video e penso "Devo studiare"

  • Leuca72
    Leuca72 Mese fa +1

    Questo Video l'ho trovato molto interessante e simpatico! Hai una buona modalità di porti... gli iscritti ne sono una Conferma! Complimenti! (Iscritto). P.S. Ho anche io un "canalino" da qualche tempo, se ti fa piacere farti un giro, se il benvenuto :-) Ciao ! Link: @Cvr8

  • Daniel Gelosa
    Daniel Gelosa Mese fa

    La mia routine: quello che devo per la scuola e dormo più che posso, se non dormo guardo i tuoi video

  • Daniel Gelosa
    Daniel Gelosa Mese fa

    Gran bel video!!!

  • falzotti marta
    falzotti marta Mese fa

    Grazie genitori di Marcello, bel culo!

  • Otto's Random Life

    Consiglione una mela ti sveglia piu del cafe e ti nutre in poche parole con una mele ogni piu o meno 2 ore e mezza puoi anche dimenticarti del sonno.

  • Roberta P
    Roberta P Mese fa +1

    Verso metà video mi sono resa conto di avere in faccia un'espressione inconsciamente disgustata... per me la sveglia alle 5 è una violenza psicologica degna delle torture della CIA

  • Fox 451
    Fox 451 Mese fa

    Si ok ma Casey Neistat stava anche lui facendo un'esperimento su un modo di vita concepito dai Navy Seal,gruppo speciale della marina statunitense,era sulla scia di un libro che scrisse un imprenditore americano che per un mese segui' gli allenamenti di un comandante dei Seal per migliorare isuoi ritmi di vita....lo dovresti provare invece vedendo come sono i ritmi di vita tipo il Colmoschin o Incursori o GIS.... :-)

  • Andrea Tavaglione

    questa routine secondo me fa un po' schifo. sono un sostenitore di svegliarsi prestissimo ma con le giuste ore di sonno e la giusta routine. non credo sia molto sano dormire per 6 ore (per l'età di marcello), specialmente se poco prima di dormire si fa esercizio fisico che renderà difficile addormentarsi. inoltre lavorare senza aver mangiato prima deve essere abbastanza stressante oltre che difficile.

    • Marcello Ascani
      Marcello Ascani  Mese fa

      Lavorare la mattina prima di colazione stranamente è abbastanza facile, anche meglio! Per il sonno si hai ragione

  • 88ciaci
    88ciaci Mese fa

    Dormire meno di 6 ore fa male...